女性なら知っておきたい大豆イソフラボンの効果とは？

2022/04/28

大豆に含まれる「大豆イソフラボン」にはどのような効果があるのでしょうか？ 本記事では、女性なら知っておきたい大豆イソ…

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摂りすぎはよくないって本当？アグリコン型イソフラボンを安心して利用するためのポイント

2018/03/02

女性は、年齢とともに女性ホルモン（エストロゲン）が減少することで更年期障害というさまざまな不調を感じやすくなります。そうした更年期を迎えた女性の心強い味方になってくれる成分として大豆イソフラボンがあります。エストロゲンに化学構造が似ているため、体内でエストロゲンと同じような働きをしてくれます。今回は、そんな大豆イソフラボンの安全な利用方法について紹介します。

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更年期に摂取したいアグリコン型イソフラボンの食品

2018/02/23

更年期に減少する女性ホルモンによく似た作用を持つといわれるイソフラボンは、大豆に含まれる成分です。積極的に摂取することで、悩みの多い時期を乗り越えたいものです。今回は、そもそも大豆に含まれる成分には何があるのか、イソフラボンの含有量や効率のよい摂取の仕方などについて紹介します。

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更年期の女性ホルモン減少にアグリコン型イソフラボンはどう影響するか

2018/02/16

更年期には女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌量が減少して、さまざまな更年期障害が起こります。つらい症状を緩和するのに期待されているのが、イソフラボンです。ここでは、女性ホルモンが更年期に減少する原因や対策として役立つ大豆イソフラボンの情報について紹介します。

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更年期に摂取したいイソフラボンの種類はアグリコン型

2018/02/09

更年期障害が気になる方におすすめしたいのが、大豆イソフラボンです。大豆イソフラボンは、年齢とともに女性ホルモンの分泌が急激に低下することで起こるのぼせやめまい、ほてりに頭痛、イライラ、さらに骨粗しょう症など、さまざまな身体の不調の緩和に期待ができます。そこで、更年期のタイミングでサプリメントを摂取するとき、知っておきたい大豆イソフラボンの特徴についてまとめました。

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アグリコン型イソフラボンを摂取するならサプリがよい理由

2018/02/02

女性ホルモンの分泌が少なくなる更年期は、体内のバランスが崩れやすい時期です。 ほてりやのぼせ、イライラ、不安感、高コ…

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