バストアップ効果を期待できると言われている食品があります。

バストを大きくしたいためにそれらの食品を積極的に摂取しているという人も多いのではないでしょうか？

本記事では大豆イソフラボンにバストアップ効果はあるのか、男性への影響についてもご紹介していきます。

大豆イソフラボンにバストアップ効果はある？

バストアップ効果のある食品として有名なのが、大豆製品です。

豆乳や納豆などを毎日積極的に摂取しているという女性も多いでしょう。

大豆には、抗酸化物質である「イソフラボン」がたくさん含まれています。

このイソフラボンは女性ホルモンである「エストロゲン」と似た分子構造を持っていて、エストロゲンの効果である肌・髪の代謝促進や生理周期を整えるなどの作用があると言われています。

バストアップ効果としては、乳の中にある母乳の分泌を担う「乳腺」が発達することによって大きくなり、その乳腺を守るために身体が胸へと脂肪を集めるようになるという仕組みです。

そして乳腺は、エストロゲンの働きで刺激を受けることによって発達します。

つまり体内で分泌されているエストロゲンに加えて、大豆から摂取できるイソフラボンの働きによって刺激を受け、一層バストアップ効果を期待できるということになります。

これに加え、タンパク質・ビタミン類といったものもバストアップ効果には欠かせない栄養素となるため、「栄養バランスの取れた食事をとる」ということも重要です。

男性の胸が大きくなることはある？

エストロゲンが身体の中できちんと働いている場合、イソフラボンがその力を超えてエストロゲン様作用をするということはないため、男性の胸が大きくなるなど「女性化」してしまうこともありません。

また、イソフラボンは男性にも嬉しい効果をもたらしてくれます。

肥大化した前立腺を刺激する悪玉の男性ホルモンである「ジヒドロテストステロン」が作り出されるのを防止することや、前立腺へと作用してしまうことを防止する役割を果たしてくれるのです。

おわりに

本記事では大豆イソフラボンにバストアップ効果はあるのか、男性への影響についてもご紹介しました。

大豆に含まれる大豆イソフラボンが女性ホルモンと似た働きをすることで、バストアップ効果を得ることができます。

しかし、バストアップには「さまざまな栄養素をもつ食材をバランス良く食べる」ということも欠かすことができないため、バストアップしたいからと言って同じ栄養素ばかりを摂取するということが無いようにしましょう。